Ist Rotlichttherapie sicher für die Augen, oder ist Infrarotlicht schädlich für die Augen?

Rotlicht ist sicher für Ihre Augen, und Nahinfrarot bei Therapielampen ebenfalls. Die hartnäckige Warnung, dass Infrarotlicht den Augen schadet, stimmt durchaus, bezieht sich aber auf eine ganz andere Art von Lichtquelle als ein LED-Panel für Rotlichttherapie.

Rotlicht ist kein UV

Schäden am Auge durch Licht sind in erster Linie eine Frage der Wellenlänge. Ultraviolettes Licht trägt genug Energie pro Photon, um Moleküle in Hornhaut und Linse zu zerstören. Das ist ein photochemischer Schaden, und der summiert sich. Rotlicht mit 660 nm und Nahinfrarot mit 850 nm liegen am anderen Ende des Spektrums, mit viel weniger Energie pro Photon. Dieser Mechanismus spielt dort keine Rolle.

Woher die Warnung vor Infrarot kommt

Aus der Schwerindustrie. Glasbläser und Stahlarbeiter, die jahrelang stundenlang direkt vor geschmolzenem Glas oder Stahl standen, bekamen nachweislich häufiger Grauen Star. Lydahl beschrieb das 1984 in zwei epidemiologischen Studien. Dabei geht es um einen thermischen Effekt extrem starker Infrarotquellen über ein ganzes Arbeitsleben. Zehn Minuten vor einem Rotlichttherapie-Panel sind eine ganz andere Größenordnung.

Was wirklich zählt: 850 nm sehen Sie nicht. Sie blinzeln nicht und Ihre Pupille verengt sich nicht, der Reflex, der Sie normalerweise vor grellem Licht schützt, bleibt also aus. Deshalb gilt: nicht aus der Nähe in die LEDs schauen, bei einer Behandlung des Gesichts die Augen schließen oder eine Schutzbrille tragen und sich an die Sitzungszeiten halten. Wann das nötig ist und wann nicht, lesen Sie in Muss man bei Rotlichttherapie die Augen schließen? Dass Rotlicht dem Auge unter anderen Umständen sogar helfen kann, lesen Sie in Rotlichttherapie Augen.

Quellen

• Lydahl E. Infrared radiation and cataract I: epidemiologic investigation of iron- and steel-workers und II: epidemiologic investigation of glass workers. Acta Ophthalmologica 1984. Die beiden Studien, auf denen das Bild „Infrarot verursacht Grauen Star“ beruht. Berufliche Exposition gegenüber geschmolzenem Metall und Glas, nicht gegenüber LED-Beleuchtung.
• IEC 62471: die Norm für die photobiologische Sicherheit von Lampen. Sie teilt Lichtquellen nach dem Risiko für Auge und Haut ein, mit eigenen Grenzwerten für Blaulichtschäden, Netzhauterwärmung und Infrarot.